Wat is Taekwondo?
Taekwondo ontstond in Korea ongeveer 2000 jaar geleden onder de naam taekyon en is een verdedigingssport die gekenmerkt wordt door het veelvuldig gebruik van voettechnieken. De naam taekwondo werd pas na de tweede wereldoorlog in gebruik genomen. Taekwondo werd tijdens de Japanse overheersing beïnvloed door het karate en kreeg hierdoor de bijnaam: het Koreaanse karate.
De betekenis:
- Tae
- de verzameling van voettechnieken
- Kwon
- de verzameling van handtechnieken
- Do
- de weg naar het doel door zelfbeheersing, discipline, volharding, respect …
De drie belangrijkste onderdelen van taekwondo zijn:
- vrije vechten of sparring (kyorugi)
Hierbij wordt op een huppelende manier gevochten zoals bij het boksen, maar in plaats van de vuisten wordt vooral gebruik gemaakt van voettechnieken. Bij de strikt gereglementeerde wedstrijden gebruikt men typisch beschermingsmateriaal voor de borst en het hoofd. Ernstige blessures komen zelden voor. Voettechnieken mogen toegepast worden op de borststreek en het aangezicht. Vuiststoten mogen enkel naar de borststreek.
- stijloefeningen (poomsee)
Net zoals karate heeft ook taekwondo stijloefeningen met een vastgelegde opeenvolging van technieken. Men vecht tegen één of meer denkbeeldige tegenstanders.
- zelfverdediging (hosinsoel)
Hier spitst men zich toe op praktische verdedigingstechnieken tegen allerlei mogelijke aanvallen.
